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| 下田編 |
下田は綺麗な海と山に囲まれた自然豊かな町です。ママは東京から下田に移り住んで、15年以上経ちました。
その間たくさんの人々に出会い、いろいろな体験をさせていただきました。
こちらでは、自分が実際に体験して楽しかった事を紹介させていただきます。
皆さんも是非いろんな事を体験して、下田での休日を思いきり楽しんで下さい。
(お問い合わせは直接していただいても構いません )
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ヒーリング
●パドマヒーリング【パドマ・ヒーリング鍼灸】
痛くない 優しいヒーリング鍼で、より深いリラクゼーションへ。
ボンダイに出張いたします。
１．ヒーリング鍼 ＜90分 8,500円＞（カウンセリング込）
全体調整を目的とした「太極療法」をベースに、呼吸、クリスタル・ヒーリング、アロマテラピーなどを組み込んだオリジナルのヒーリングセッションです。
２．クリスタル・アキュパンクチュア ＜60分 6,000円＞（カウンセリング込）
「鍼が怖い 」という方の為のクリスタルによるセッションです。
パワー・ストーンの先端で経路・経穴を刺激します。
３．タロット・リーデイング ＜１件目 3,000円・２件目〜1,000円＞
貴女の知りたい事に焦点を合わせてリーデイングします。質問はなるべく具体的にお願いします。
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パドマヒーリングで身体をリラックス
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タロットカード・リーディングでも心リラックス
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ママからのコメント
アロマを組み込んだ鍼灸で施術してくれるのですが、女性ならではの優しさで、とても気持ち良く、施術中は鍼が刺さっているのも忘れて、思わず寝てしまいました。
ボンダイでは、お部屋かサンテラスなどでさせていただいてます。お問い合わせ、ご予約はボンダイにお電話ください。（当日予約も可能です） |
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ヒーリング
●タイ古式セラピー【はればれ家 】
タイ古式セラピーは指圧、整体、矯正、ストレッチなど様々技法を使って、全身に流れるエネルギーラインのセン（中国で言う経路）を刺激し、リンパや血液の流れをよくします。
その結果、身体の痛みが和らいだり、自然治療力や免疫力を高める効果があります。
＜ 60分 5,000円＞
＜ 90分 7,000円＞
＜120分 9,500円＞
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ゆっくり呼吸しながら普段使っていないラインも伸ばしていきます。
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施術前のカウンセリングで内容をチェックするので安心できます。
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ママからのコメント
ボンダイに来てくださります。さすが、“２人で行うヨガ”と言われているだけあって、１人では出来ない動きをセラピストさんとするので、とても心地よく身体がスッキリします。服を着たまま施術用の布団の上でしてくださるので、小さなお子様がいらしてもお部屋で受けることが出きて安心です。 |
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ヒーリング
●アロマセラピートリートメント【更紗】
アロマセラピーとは植物（ハーブ）から抽出された精油を使って体や心のバランスをとる自然療法です。植物の持つ命のエネルギーが自然治癒力を高め、心と体を解放してくれます。ハーブの優しい香りに包まれながら、セラピストの手から伝わる安らぎのひと時をお過ごしください。
全身トリートメント ＜90分（カウンセリング込）6,000円＞
頭部から足先まで体調を考えながらトリートメントいたします。
体調や香りの好みによって有機栽培のオイルをブレンドいたします。
お問い合わせ、ご予約はボンダイまで。
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セラピー・トリートメント
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月見草とホホバのオーガニック・プラント・オイル
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ママからのコメント
ボンダイに来て施術をしてくださります。更紗さんの施術はご自身のコメントのとおり、安らぎを与えてくれる気がします。それは、更紗の優しさが伝わってくるような気がします。人の手から感じる温かさ、パワーは、本当に不思議♪ですね。 |
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ピラティス
●PILATES METHOD SATSUKI 【ピラティス・メソッド・サツキ／NPO法人VIVAIZUスポーツクラブ】
“きれいなカラダ”“元気なカラダ”PILATESは理想のカラダをつくるトータルエクササイズ。
ルーツは医療リハビリテーションのフィットネスプログラム。
深層筋を鍛え、骨から矯正し正しく効率的なカラダをつくるメゾット。
コアのアプローチから全身のコンディショニング＆バランスを整えます。
何十年と支え続けている骨や筋肉、皮膚たちに時には『お疲れさま』という気持ちでメンテナンス。
できるだけ長くつき合うために一緒にボディケアをはじめませんか〜
【会 場】 サンワ―ク下田 (下田市敷根761）
【日 時】 毎週金曜日 9：30〜10：30 ソフトピラティス
10：40〜11：40 ベーシックピラティス
【料 金】 ＜1回／ ￥1,000＞
インストラクター 水谷さつき
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身体のバランスを整えます。
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気持ちよくティラピス体験。
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ママからのコメント
皆さんはフィットネスクラブなどで、インストラクターの言っている事が分からなくて、どう動いたらよいのか戸惑った経験はないでしょうか？水谷さんの説明はとても分かりやすく、声も優しいので、初心者の私でも自然にピラティスの世界に入っていけました。又、１回90分のプログラムなので気軽に参加できます。普段のお仕事で疲れている身体を、旅の途中でリフレッシュしてみるのはいかがですか？また、ご希望があればボンダイでもしていただくことが出来ます。 |
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シーカヤック
●SURFACE Kayak Guide Service【サーフェイス・カヤックガイドサービス】
初心者から家族連れ、経験者までレベル、目的に応じてシーカヤックのサービスをします。
気軽にシーカヤックを体験できます♪
SURFACE Kayak Guide Service (http://www.the-surface.com/)
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陸からは行けない洞窟にも上陸。
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海の上を滑るように進む壮快感を体験。
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ママからのコメント
運動音痴の私でも楽しめました。友人、家族はとはもちろんですが、ガイドの方が子供好きなので、母子だけでも安心です。陸からは行けない洞窟の中や秘境のビーチに行って新たな発見ができ、いい思い出になりました。
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ダイビング
●伊豆 富戸のダイビングショップ【アクオス-伊豆】
伊豆半島、富戸のダイビングショップです。各種ダイビングライセンスコース ダイビングスクール 体験ダイビング ダイビングガイドはアクオス−伊豆へ。初心者ダイバー ブランクダイバー シニアダイバーにやさしいダイビングショップです。
無重力の世界に包まれて。大自然の中で一日が終わる
安心・安全・楽しいの3つのキーワードのダイビングガイドを基本に
ビギナー（初心者）・ブランク・シニアダイバーに
やさしいダイビングガイドを行なっています。
【住 所】 静岡県伊東市富戸1317-740
【ホームページ】ダイビングショップ・アクオス-伊豆 (http://www.d-aquos.co.jp/izu/)
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第一は安心のダイビングガイド。
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実際にもぐってみましょう。
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ママからのコメント
西伊豆から伊東まで伊豆を知り尽くし、より良いところに案内してくれます。
インストラクターは経験も豊富で無理をしないので初心者にも安心です 。
体験ダイビングからツアーまで行ってくれます！まずは、相談してみてください。 |
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サーフィン
●伊豆 下田のサーフショップ・リアル【surf shop real】
伊豆下田のプロサーファー鈴木直人プロとローカル達、サーフインを愛する全国の熱いサーファーが集まるサーフショップです。ショート、フィシュ、ファン、ロング、アライアなどそれぞれのライフスタイルにあったサーフスタイルを提案しています。伊豆の透き通る輝く波で一緒にサーフインしましょう♪
【住 所】 静岡県下田市吉佐美1612-1
【ホームページ】
SURF SHOP REAL (http://www.real-surf.com/)
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初心者は先ず浜辺でレッスンを受けます。
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波に乗るコツを教わります。
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ママからのコメント
ボンダイから１番近くのサーフショップ。優しく、的確にいろいろなことを教えてくれます。
次男も小学６年からこちらで、サーフインとマナーを教えてもらっています。 |
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ガラスの体験
●南伊豆毛倉野にあるガラス工房＆ギャラリー【ケグラニアン】
ギャラリーだけでなく、ガラスが皆様にとってより身近になることを願って、制作教室を開催しております自分の‘宇宙‘をガラスに閉じ込めあなただけの作品を作ってみませんか？
・アクセサリー、時計、小皿、万華鏡など
・制作、約２時間から＜料金1,575円〜＞
【住 所】 静岡県下田市吉佐美1612-1
【ホームページ】
ケグラニアン
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ステンドグラス、照明器具、花器、食器、オブジェなどのほか、アクセサリーや普段使いのグラスなども展示・販売してます。
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『水色の模様のある皿』 正司しづか 作
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ママからのコメント
ガラスアーティストである庄司ご夫妻が、初心者向けのアクセサリー（イヤリング・ピアス・キーホルダーなど）制作から、本格的なステンドグラス制作まで、親切・丁寧に教えてくれます。ボンダイから車で約20分の屋内工房で造るので天気に左右されず、お子様でも（ガラスの取り扱いができる方）できるので、旅の思い出に、世界にひとつだけの作品を作ってみるのはいかがでしょうか？我が家の息子も小学生の時から何度も作りに行ってます。庄司ご夫妻はお子様もおられるし、とても、明るい方々なので楽しい時間にさせてくれます。 |
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ワークショップ
●ワクワクの源(ソース)を見つけ出すプログラム。青葉航の【ソースワークショップ伊豆下田】
人気の研修プログラム「ソース」がボンダイで受講できます！
「ワクワク感」を手掛かりに、過去・現在・未来を書き出して整理し、あなたの才能を明確にする人気の研修プログラム「ソース」がボンダイでプライベート受講できます。仕事や人生の転機に、１泊２日でゆったりとリラックスしながら楽しく取り組んでみませんか？ベテラン公認トレーナーの青葉航先生が東京より出張して下さいます。９月〜５月の平日限定、希望者と日程調整のうえ、２日間で開催します。詳しくはコチラより。
【住 所】 〒151-0064 東京都渋谷区上原1-18-12 高木ビル303
【ホームページ】
「ソースワークショップ伊豆下田」
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「ソース」の研修風景
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ソース公認トレーナー青葉航
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ママからのコメント
この「ソース」ワークショップを受けさせてもらったきっかけは、平成18年１月にボンダイで貸切のご宿泊をして頂いたことです。ダイニングで参加された皆様の「このワークショップを受けて、私はこんな風に変わりました」といきいきと話される皆様のお顔みて、とても、興味がわき、すぐに受けさせてもらいました。今後の自分の人生の目標を明確にするアドバイスをしてもらい、人生の悩む時間を短縮できてすごく良かったです。カップルで受けられても、これからの２人の人生の目指す方向性が明確になって良いと思います。（事前予約が必要です） |
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ボンダイママの世界の〜
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大切な人とのつながりがボンダイママの引き出しを広げています。 |
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